گیتی بهدادی پور-کارشناس تغذیه

افدرا گیاهی است که اخیرا به عنوان کاهش دهنده وزن بصورت گسترده در داروخانه ها و عطاری ها به فروش میرسد. 

افدرین خود یک ماده آدرنرژیک با خصوصیت ترموژنیک(گرمازایی) و کاهنده اشتها است.

درآمریکا مصرف افدرا ،بدون نسخه،  برای موارد آسم خفیف و برطرف کردن علائم تنفسی بلامانع اعلام شده است.

گفته میشود افدرا باعث کاهش وزن و افزایش توده ماهیچه ای میشود.مطالعات نشان داده است که استفاده از افدرا به تنهایی باعث کاهش وزن نمیشود ولی در یک رژیم کم کالری هنگامی که افدرا در ترکیب با کافئین مصرف میشود،نسبت به وقتی رژیم های کم کالری به تنهایی اعمال میشود ،کاهش وزن بیشتری اتفاق می افتد.

افدرا محرک دستگاه عصبی مرکزی است و دارای عوارض جانبی نیز می باشد.از جمله باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب میشود.

مصرف افدرا در کسانی که مبتلا به دیابت،فشار خون،بیماری قلبی و مشکلات تیروئید هستند،خطرناک است.

افدرابه خصوص هنگامی که با گیاهان حاوی کافئین مخلوط میشود خطرآفرین میگردد.

سازمان غذا و داروی آمریکا بیشتر از 100 گزارش مبتنی بر عوارض منفی مصرف این گیاه از حمله قلبی گرفته تا هپاتیت و چند مورد مرگ در میان افرادی که مکمل افدرا-مغزکولا مصرف میکرده اند،دریافت کرده است.

در مطالعات مورد شاهدی،در بررسی تاثیر ۀکالوئیدهای افدرا،افزایش فشار خون،آریتمی قلبی،سکته مغزی،تشنج،سکته قلبی و مرگ با مصرف افدرا در ترکیب با کافئین دیده شده است.