هرگونه برداشت مطالب از این سایت بدون ذکر منبع پیگرد قانونی دارد
!توجه
این سایت صرفا جهت اطلاع رسانی به بازدیدکنندگان محترم در زمینه مسائل تغذیه طراحی شده است، لذا از دادن رژیم غذایی (مانند رژیم های چاقی یا لاغری) از طریق سایت معذورم
 
سوالات پزشكي كاربران
  بر اساس كلمه بر اساس كد پيگيري
سوال : با عرض سلام و خسته نباشید. خانمی 28 ساله هستم. قدم 164 و وزنم 67 می خواستم بدونم دقیقا چقدر اضافه وزن دارم؟ و چون لغزندگی مهره دارم و ورزش سنگین نمی تونم انجام بدم چطور می شه وزنمو کم کنم؟ با تشکر
پاسخ : سلام - حداکثر وزن نرمال برای شما 66 کیلو است . با رژیم کاهش وزن میتوانید براحتی وزن خود را کم کنید  [ 1390-06-22 00:00:00 ]
سوال : با سلام,ایا چاق شدن به ژن انسان مربوط میشود؟
پاسخ : سلام - تاحدی بله  [ 1390-06-21 00:00:00 ]
سوال : سلام من خانمی 25 ساله با قد 159 و وزن فعلی 60 کیلو هستم البته یک ماه ونیم هست که رژیم گرفتم و 6 کیلو کم کردم و در کنارش ایروبیک و پیاده روی هم داشتم من شاغل هستم میخواهم بدانم اگه صبح که بیدار شدم و خواستم پیاده روی کنم میوه بخورم و بعد پیاده روی کنم و تا دو ساعت بعد هم چیزی نخورم وزنم کاهش می یابد ؟ در ضمن ورزش ایروبیک در لاغری تأثیر گذار است ؟ دستگاه تو تال کور یا ابراکت برای کوچک کردن شکم موثر است ؟ ممنون اگه حواب بدید مرسی
پاسخ : سلام - انجام هر نوع ورزش هر موقع از روز چه با دستگاه چه بی دستگاه در کاهش وزن موثر است به شرطی که حداقل 20 دقیقه در روز باشد و 5-6 روز در هفته انجام شود  [ 1390-06-21 00:00:00 ]
سوال : سلام خدمت شما پسری 14 ساله هستم با قد 171 سانتی مر چه کار کنم 190 انتی متر شوم با تشکر
پاسخ : سلام - مرتب ورزشهای کششی مثل بارفیکس و والیبال و ...انجام دهید . مصرف روی و منابع کلسیم مثل شیر و ماست به مقدار فراوان نیز موثر است  [ 1390-06-08 00:00:00 ]
سوال : باسلام خانم دکتر من با توجه به اینکه پریودهای نامنظمی دارم دکترزنان به من گفته که باید یک رژیم غذایی منظمی داشته باشم تا پریودهام منظم بشه لطفت میفرمائید یه ؤژیم غذایی منظمی رابه من بگین یا چه ورزشهایی باید بکنم که در منظم شدن پریودهام کمکم کند باتشکر
پاسخ : سلام - احتمالا وزن زیادی دارید . باید یک رژیم اولی لاغری بگیرید. بهتر است به یک کارشناس تغذیه مراجعه کنید  [ 1390-06-08 00:00:00 ]
سوال : باسلام آیا تردمیل (پیاده روی ) تاثیری در لاغری دارد اگر دارد کدام نوعش خوب میباشد
پاسخ : سلام - بله - همه انواع آن خوب است - فقط باید هرروزه و مداوم انجام دهید  [ 1390-06-08 00:00:00 ]
سوال : سلام من پسری هستم15 ساله قدم درحدود1.60 سانتی متر است و وزنم 35 کیلو.خلاصه خیلی به خاطر این هیکل تهمت خوردم البته زیادش به خاطر همین لاغری.به 1 دکتر هم مراجعه کردم ولی متاسفانه تاثیری نداشت!ازمایش دادم گفتن کم خونی دارم.خلاصه اگر قرصی یا راه درمانی وجود دارد بگید!!!با تشکر
پاسخ : سلام - اول با مصرف یک ذوره کامل و منظم قرص آهن مثل قرص Eisen plus کم خونی را برطرف کنید  [ 1390-06-08 00:00:00 ]
سوال : سلام من یه بسر 20 ساله هستم قدم 182cm هست میخواستم قدم یه چند سانتیمتری بلند تر بشه تا 185 میخواستم ببینم میشه اگه میشه راه های افزایش بهم بگید
پاسخ : سلام - در سن شما احتمال افزایش قد بسیار کم است  [ 1390-06-08 00:00:00 ]
سوال : با عرض سلام من 21 سالمه ومیخوام چاق بشم پودر گین آپ بزرگسالان قوطی های بزرگی داره نمیشه از گین آپ کودکان برای تست امتحان کرد محتویاتش با هم فرق داره ؟ یعنی پروتئین و کربوهیراتش نسبت به بزرگسال کمتره؟
پاسخ : سلام - میتوانید استفاده کنید  [ 1390-06-08 00:00:00 ]
سوال : سلام,خانمی هستم 28 ساله با وزن 86kg وقد168cm.دو پرسش دارم:با وجود ورزش سنگین هروز و رژیم غذایی وزنم به کندی کاهش پیدا میکنه اما سایزم به خوبی کم شده ممکن است به خاطر عضله سازی باشد یا دلیل دیگری دارد؟برای کاهش 1kg چه مقدار از کالری باید کم شود؟متشکرم
پاسخ : سلام - با شروع ورزش بدن سازی ،همزمان که چربیها آب میشوند بافت عضلانی شروع به گسترش میکند و این باعث میشود سایز کم شده ولی وزن تغییری نکند. با کم کردن 500 کالری از دریافت روزانه میتوانید هفته ای نیم تا یک کیلو کم کنید.  [ 1390-06-08 00:00:00 ]
سوال : باسلام خدمت شما پزشک حاذق، پسری هستم 18 ساله باقد 172 میخواستم بدونم که توی این فرصت باقیمونده میتونم قدم رو به 180 برسونم؟ خیلی ممنون از وقتیکه برام گذاشتین
پاسخ : سلام - در سن شما رشد قدی بسیار کم است - انجام ورزشهای کششی مثل بارفیکس و والیبال و ...و مصرف روی و منابع کلسیم مثل شیر و ماست به مقدار فراوان میتواند موثر باشد  [ 1390-06-08 00:00:00 ]
سوال : عرض ادب خدمت شما بزرگوار خام من 5ماه میشود که دکتر قرص اهن برایشان تجویز کرده و دراین مدت شکمش بزرگ شده ایا به قرص مربوط میشود با تشکر ممنون از پاسخ شما
پاسخ : سلام - خیر  [ 1390-06-07 00:00:00 ]
سوال : با سلام و خسته نباشید من 24 ساله هستم با قد و وزن 160 - 45 ، شنیدم یک دارو به نام کلسیم منیزیم جهت افزایش قد وجود داره که نسبت سنی را شامل نمی شود ، آیا این قضیه صحت داره؟ با مصرف این دارو چقدر احتمال افزایش قد وجود داره؟
پاسخ : سلام - با خوردن کلسیم و منیزیم قد شما بلند نمیشود  [ 1390-06-06 00:00:00 ]
سوال : slm dr man pesari hastam 15 sale ghadam dar hudude 1.60s ast vali vazanam 35 kilo hastesh kheyli be khatere in heykalam tohmat khurdm albate ziyad be khatere hamin lagharim pishe 1doctor rafatm chanta sharabto va in chiza nevesht vali muteasefane tasiri nadasht be omide shoma
پاسخ : لطفا فارسی بنویسید  [ 1390-06-05 00:00:00 ]
سوال : باسلام خانمی 24ساله هستم که ازناحیه صورت به طور دایم جوش می زنم آزمایش هورمون زنانه داده ام و نرمال می باشد وسیکل قاعده گی هم نرمال می باشد. قابل ذکر است که بعد جوش مدتی تا بهبودی پیش می رودوبه یکباره دوباره جوش می زنم لطفا کمکم کنید که ازین وضعیت ره شم. ممنون
پاسخ : سلام - با متخصص پوست مشورت کنید  [ 1390-06-05 00:00:00 ]
سوال : سلام آیا مصرف چای های لاغری مثل چای لاغری دکتر سینا سبب کاهش وزن 3 تا 7 کیلو در ماه میشود و مصرف این چای برای بدن مضر است یا خیر ؟
پاسخ : سلام - خیر صحت ندارد  [ 1390-06-05 00:00:00 ]
سوال : سلام وزن من 57 و قد من 175 سانتیمتر است.و بسیار لاغر هستم و با این حال که اشتهای من خوب است ولی هر کاری می کنم افزایش وزن پیدا نمی کنم و در بعضی روزها احسال ضعف هم دارم.البته در خانواده ما لاغری ارثی نیست . به نظر شما باید چکار کنم با تشکر
پاسخ : سلام - حتما آزمایش خون بدهید تا مطمئن شوید پرکاری تیروئید یا کم خونی ندارید  [ 1390-06-05 00:00:00 ]
سوال : با سلام.پسری 25 ساله هستم با قد 175 و وزن 60 کیلوگرم.6 ماه پیش وزنم 55 کیلو بود.با مشورت کارشناس مصرف یک رژیم پر کالری به همراه پودر گین آپ رو شروع کردم.در مدت 2 ماه وزنم به 60 رسید.بعدش گین آپ رو قطع کردم.دو ماه بعدش پوستم در ناحیه پشت بازو و شانه و کتف جوشهای زیادی زد(هم جوش های بزرگ قرمز رنگ و چرکی و هم جوش های خیلی ریزو زیر پوستی).این جوشها هنوز هم نرفته و مثل قبله. میخواستم ببینم که آیا این جوش ها به علت مصرف گین آپ بوده یا نه؟ و اگه دلیلیش همین بوده دیگه نمیتونم گین آپ مصرف کنم؟ با تشکر
پاسخ : این مورد را در مصرف کنندگانگین آپ ندیده ام - با متخصص پوست مشورت کنید  [ 1390-06-05 00:00:00 ]
سوال : salam,man 23 salame va vaznam 64kilo hast.eshteham modatie ke kheyli ziyad shode va az inke vazno sizam ziyad mishe aslan khoshhal nistam.darzemn man tiroid daram ke daro masraf mikonam.taharok ziyad daram ama ba in hal az ezafe vazn ranj mibaram.lotfan dar in khosoos rahnemaiam konid ke behtarin rah baraye kaheshe vazn che rahie.mamnoonam.
پاسخ : لطفا فارسی بنویسید  [ 1390-06-05 00:00:00 ]
سوال : باسلام و خسته نباشید میخواستم بدونم آیا قرصهای بالن معده که برای لاغری تبلیغ میشوند واقعاٌ تاثیری دارند یا خیر؟واگر مثبت هست این تاثیر درحد 5 الی 10 کیلو درتبلیغات هست؟ با تشکر ازشما
پاسخ : سلام - بالن فرص نیست بلکه بالنی است که برای كاهش اشتها و كاهش حجم معده توسط آندوسكوپي به داخل معده فرستاده میشود و پس از 6 ماه هم خارج میشود و به علت کاهش دریافت غذایی باعث کاهش وزن میشود  [ 1390-06-05 00:00:00 ]
سوال : با سلام و عرض ارادت خدمت خانم دکتر عزیز و محترم جوانی هستم 30 ساله قدم 1/68 و وزنم 48 کیلوست غیر از ازمایش تیروئید که ندادم سایر ازمایشام سالم بود خیلی لاغرم میخواستم بپرسم چه غذاهایی رو بخورم یا چه دارویی مصرف کنم تا وزنم با قدم مطابقت پیدا کنه؟به نظر شما امکانش وجود نداره که گوارش مشکل داشته باشه؟خیلی متشکرم .
پاسخ : سلام - مسلما شما باید تحت نظر کارشناس تغذیه رژیم پرکالری بگیرید و در کنار آن میتوانید از مکملهای افزاینده اشتها مثل شربت باریج یا قرص شیکوریدین یا سیپروهپتادین استفاده کنید.  [ 1390-06-03 00:00:00 ]
سوال : سلام.2تا سوال دارم... 1.قرص زینک باعث چاقی میشه؟چون من وزن اضافه کردم در زمان مصرف.آیا مربوط به قرص زینک بوده اضافه وزنم؟ 2.من بدنم آهن جذب نمیکنه(ارثی).با کم خونی و ریزش موهام چکار میتونم بکنم؟
پاسخ : سلام - زینک اشتها را زیاد میکند و اگر اشتهایتان بهتر شده است مسلما وزن اضافه کرده اید.در مورد آهن مقاله کم خونی فقر آهن در همین سایت را مطالعه کنید http://www.behdadipour.com/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=410  [ 1390-06-03 00:00:00 ]
سوال : با سلام مدت 1 سال بدن سازی کار کردم و از مکمل استفاده نکردم ولی نتیجه نگرفتم تصمیم گرفتم که از مکمل استفاده کنم از پروتئن بالا و آمینو الان چند ماه که استفاده میکنم و راضی هستم آیا مصرف این مکملها ضرر دارد؟ از داروخانه تهیه کردم ؟
پاسخ : مصرف این مکملهای پروتئینی در دراز مدت میتواند باعث آسیب به کلیه شود  [ 1390-06-03 00:00:00 ]
سوال : سلام خانم دکتر.....ممنون از اینکه وقت میذارینو به سئوالات جواب میدین.من 16 سالمه و 40 كيلو وزن با قد 168 از قرص سیپرو هپتادین هم استفاده كردم و حتي رژيم دكتر هم انجام دادم اما اشتهام تفييري نكرده.چطور میتوانم وزن اضافه کنم؟چون 10 كيلو كمبود وزن دارم و استخان بندي ريز
پاسخ : سلام - میتوانید در کنار رژیم پرکالری خود از مکملهایی مثل پودر گین آپ استفاده کنید  [ 1390-06-03 00:00:00 ]
سوال : سلام دختری 20 ساله هستم.قد154و وزن 51 تا52(متغیر).میخواستم بدونم برای تناسب قد و وزنم باید چه رزیمی را شروع کنم؟آیا امکان رشد قد در این سن وجود دارد یا خیر؟
پاسخ : سلام - احتمال رشد قدی در سن شما بسیار کم است  [ 1390-05-29 00:00:00 ]
  انتخاب صفحه


جهت ارسال سوال میبایست عضو پورتال باشید . برای عضویت‏ اینجا ‏را کلیک کنید ‏.‏

نام كاربري :
كلمه عبور :
سوال :

 
صفحه اصلي
Biography
تجربیات علمی
مطالب و مقالات
چاقی و لاغری
تغذیه در کوذکان و نوجوانان
تغذیه در دوران بارداری
تغذیه در بیماریهای مختلف
تغذیه در دیابت
تغذيه و سلامت قلب
تغذيه و سرطان
مکملهای مولتی ویتامین مینرال
میزان کالری مواد غذایی
لاغری به چه قیمتی؟
معرفی لینکهای مفید تغذیه
تازه های تغذیه
English Sayings on Food
مقالات پدر
سايت هاي مرتبط
گالري عكس
پيام هاي كاربران
سوالات پزشکی كاربران
فرم نظرسنجی در مورد وب سایت
جستجوی مطالب
 
 
 
Isfahan University of Medical sciences