سوال :
با سلام
من پسري 18ساله هستم
قند خون من.2ساعت بعدازناهار127هست
ايانرماله؟
پاسخ :
سلام - نرمال است.
[ 1392-02-27 17:14:25 ]
سوال :
سلام.بچه اي دارم 5 ساله بسيار كم غذاست لطفا راهنمايي بفرماييد چه كنم ؟
پاسخ :
سلام - از شربت روی و یا سانستول استفاده کنید.
[ 1392-02-27 17:13:38 ]
سوال :
با سلام.من 2 ماهه که از قرص zink plus و folic acid استفاده میکنم.مصرف این 2 با هم مشکلی نداره؟و درسته که قرص zink باعث چاقی میشه؟ممنون میشم راهنماییم کنید
پاسخ :
سلام - با هم اشکالی نداردوزینک باعث افزایش اشتها میشود.
[ 1392-02-27 17:12:58 ]
سوال :
آیا روغن زیتون باعث افزایش قند خون و چربی خون می شود
پاسخ :
سلام - خیر فقط زیاده روی در مصرف آن باعث چاقی میشود.
[ 1392-02-27 17:10:23 ]
سوال :
سلام خسته نباشید خانم دکترآیا استفاده از شیرخشک برای چاق شدن مضر نیست واینکه این چاقی بعد از قطع مصرف برگشت پذیره؟میتونم شیرخشک وبا شیرطبیعی مخلوط کنم بهد بخورم؟ممنون
پاسخ :
سلام - خیر مضر نیست . میتوانید با شیر مخلوط کنید. هر زمان که کمتر از نیاز بدنتان مواد غذایی دریافت کنید لاغر میشوید.
[ 1392-02-27 16:33:07 ]
سوال :
bebakhshid age mishe be in soalamam javab bedin mamnoon misham . mamane man har shab shire garm ba kami shekar be man mide mikhoram in baes mishe ke man be nodrat ghadam bolandtar beshe ????? shiro age garm konim va shirin konim aslan mofid hastesh ?
پاسخ :
سلام - شیر گرم و سرد در رشد قدی به یک اندازه موثر هستند. شکر هم اثر آن را کم نمیکند.
[ 1392-02-27 16:30:35 ]
سوال :
به نام خدا
شرت کلسی کر برای نوزادم که 7 ماه است تجویز شده آیا عوارضی ندارد چرا که احساس میکنم از زمانی که این شربت داده شده وزن بچه اضافه نشده لطفا راهنمایی فرمایید.
پاسخ :
سلام - مصرف این شریت ربطی به افزایش یا کاهش وزن ندارد.
[ 1391-12-13 13:26:50 ]
سوال :
سلام
پزشک زنان به من دستور دادند جهت تخمک گذاری ، دچار شوک وزنی شوم
با توجه به اینکه طی دو ماه گذشته ، تحت رژیم تنوانستم از 88 کیلو به 84 کیلو برسم ، آیا امکان دارد طبق دستور پزشک ، در عرض دو ماه بیست کیلو کم کنم ؟
ممنون از راهنمایی شما
پاسخ :
سلام - اگر اصولی رژیم بگیرید در عرض 2 ماه حداکثر 8 کیلو وزن کم میکنید. در غیر این صورت عوارض بدی خواهد داشت.
[ 1391-11-10 09:37:33 ]
سوال :
با سلام مادرم 52 سال سن دارد و قد 163و وزن 100وبیماری خاصی مثل فشار خون و قند خون بالا ندارد اراده ی رژیم گرفتن ندارد آیا می توان با مصرف چای لاغری دکتر سینا تا حدودی باعث کاهش و یا کنترل وزنش بشود و ضرری ندارد؟
پاسخ :
سلام - کاهش وزن تنها با مصرف غذای کمتر یا ورزش بیشتر انجام میگیرد نه با مصرف چای لاغری.
[ 1391-11-10 09:34:42 ]
سوال :
سلام عرض خسته نباشید بهترین نوع قرص مخمر ابجو چیه که اشتهامو زیادکنه از دارخانه بگیرم سوپر برورس یست super brewers yeast همین مخمر ابجو هستش بخرم
پاسخ :
سلام - Top Levure
[ 1391-11-10 09:31:30 ]
سوال :
باسلام خدمت شما دکتر گرامی
یه سوال خدمت شما داشتم که درمورد مادرم بود
مادرم 55 سالشه و پوکی استخوان شدیدی داره
آیا اگه الان مواد کلسیم دار مصرف کنه و از نور آفتاب هم استفاده کنه آیا تاثیر مثبتی در بهبود پوکی استخوانش خواهد داشت
و میشه پوکی استخوان رو درمان کرد؟
درضمن ایشون ناراحتی معده دارن و نمیتونن پنیر و شیر هم مصرف کنن
فقط ماست مصرف میکنه
چه غذاهایی برای این مشکل مفیده؟
ممنون
پاسخ :
سلام - مصرف کلسیم باعث بهبود پوکی استخوان و جایگزین شدن کلسیم از دست رفته از استخوان نمیشود فقط از برداشت بیشتر کلسیم از استخوان و بدتر شدن بیماری جلوگیری میکند. ماست و کشک منابع خیلی خوب کلسیم هستند.
[ 1391-08-27 01:00:33 ]
سوال :
سلام خانم دکتر من پسری 26 ساله هستم قدم 174 و وزنم 50 کیلو خیلی لاغرم مخصوصا صورت و پاهام به نظر شما چه دارو یی مصرف کنم وزنم همینطور ثابت مانده و ریزش مو هم پیدا کردم بطوریکه جلوی سرم خالی شده پارسال آزمایش دادم گفتن مشکلی ندارم حالا چکار باید بکنم ممنون میشم اگه راهنماییم کنید
سوال :
با سلام و خسته نباشید .میخواستم بدانم که آیا با خوردن یک دوره مصرف شربت کلسیم رام (روزانه 2 بار)باعث افزایش چاقی میشود؟
پاسخ :
سلام,مصرف مکمل کلسیم باعث چاقی یا لاغری نمیشود ولی در هرصورت سرخود نباید مصرف شود.
[ 1391-08-06 23:09:36 ]
سوال :
با سلام دختری 23 ساله هستم با قد 161 و وزن42 .خیلی لاغرم و کلا اسکلت متحرکم.می خوام تا 50 برسونم وزنم رو . یک دوره متخصص تغذیه هم رفتم اما نتیجه ای نداده.می خوام از پودرها و قرص های چاقی مثه قرص مخمر آبجو tnt، فارماتون و پودر بومبا استفاده کنم. لطفا بفرمایید کدومشون عوارض داره یا کدومشون سریعتر جواب میده؟ بومبا رو هرکس استفاده کرده راضی بوده،استفاده کنم؟ ممنون میشم جوابمو بدین و منتظرم نذارید.
پاسخ :
سلام - پودر بومبا عوارض منفی دارد . پودر گین آپ را توصیه میکنم.
[ 1391-06-07 12:56:36 ]
سوال :
سلام و خسته نباشید من خانم 25 ساله ایا خوردن قرصهای آهن بدون تجویز پزشک مشکلی داره یعنی عوارض داره یا خیر ؟ اگر خیر شما در روز چه میزان رو پیشنهاد میکنید , و هم اینکه نمیدونم کم خونی دارم یا نه همینطوری یک روز در میان مصرف میکنم اشکال داره ؟ممنونم
پاسخ :
سلام - بهتر است آزمایش خون بدهید. آهن اضافی در بدن میتواد سرطانزا شود. با اینحال اگر حالاتی مثل ضعف و سرگیجه و بیحالی دارید و با توجه به اینکه خانم هستید، خوردن آن اشکالی ندارد.
[ 1391-05-19 22:01:41 ]
سوال :
لام من چند ماه پیش به مطب کارشناس تغذیه معروفی امدم اونموقع 78کیلو بودم با رژیمایشون رسیدم به 75 البته تو 4هفته وبعدش دیگه وزنم پایین نیومد که ایشون ازمایش تیروئید نوشتین که همه چیز نرمال بود و قرص ونوستات تجویز کردین که بعد از یک ماه به 74.5 رسیدم کها گفتین بدنت استوپ کرده وبعدش من ناامید رژیمو ول کردم البته چیزی به وزنم اضافه نشد والان بعد از یک ماه یک رژیم اتکینز گرفتم که روزانه زیر 20 کربوهیدرات دریافت میکنم که امروز روز 10 رژیم هست و وزنم به 71.3 رسیده به نظرتون برای بار دوم این رژیمو بگیرم یا برم سراغ شمارش کالری ؟همون رژیم دکتر ؟ ا والبته قدم 163 هستش به نظر شما چیکار کنم؟
پاسخ :
سلام - دریافت روزانه کمتر از 120 گرم کربوهیدرات برای سلامت شما خطر آفرین خواهد بود . مشکلات اعصاب از جمله خطرات آن است . بنظر من شما باید رژیم خود را عوض کنید ( با نظر کارشناس تغذیه) و ورزش خود را بیشتر نمایید..
[ 1391-05-18 00:12:21 ]
سوال :
سلام.من شربت اشتها اورمیخورم که چاق شم خواب آوره اما من ب دلایلی نمیخوابم و چشامو ب زور باز نگه میدارم-آیا این کارم مانع چاق شدنم میشه؟و ضرر داره؟؟با تشکر
سوال :
با سلام خدمت شما خانم دکتر پسری 24ساله ام ودارای وزنی 54کیلوگرم هستم چه مکملی برای افزایش وزن در کنار تمرینات بدن سازی شما توصیه میکنید که عوارض کمتری داشته باشه ؟با تشکر از راهنماییتان
پاسخ :
سلام - مسیو وی و گین آپ
[ 1391-05-12 11:24:36 ]
سوال :
با سلام، من مامان رایان 9 ماهه هستم. پسرم خیلی کم اشتها شده. کلی توی اینترنت گشتم. داروهای بسیار متنوعی برای افزایش اشتها وجود دارند. با توجه به سن رایان، شما چه دارویی رو تجویز می فرمایید؟
پاسخ :
سلام رایان بدلیل دندان در آوردن بی اشتها شده است . این امر موقتی است و نیاز به اقدام درمانی ندارد. با اینحال میتوانید از شربت روی روزی یک قاشق مرباخوری استفاده کنید.
[ 1391-05-12 11:23:42 ]
سوال :
با سلام من یک پسر 21 ساله و قدم حدود 188 سانتی و وزنم 60 کیلو است برای افزایش وزن چکار کنم .
پودر گین اپ و ... مکمل های غذایی دیگر جواب گو هستند
پاسخ :
سلام - در کنار رژیم پرکالری ، میتوانید از پودر گین آپ و شیر خشک و مکمل الگومد و مخمر ابجو استفاده کنید
[ 1391-05-12 11:21:56 ]
سوال :
با سلام. دختری 25ساله ام. دانشجو و با فعالیت متوسط در روز. وزنم را نمیدانم ولی قدم 167 است. ولی نه چاقم و نه لاغر. متوسط هستم. وزن متناسب با این قد چند کیلو است؟ با این فعالیت یک میزان به دقیقه ورزش در روز و یک رژیم غذایی که وزن را متعادل نگه دارد و همه مواد مورد نیاز بدن را تامین کند بگویید.
پاسخ :
سلام - وزن 63 کیلو برای شما خوب است . روزانه 30 - 45 دقیقه فعالیت متوسط ورزشی مثل پیاده روی داشته باشید.
[ 1391-05-10 00:57:26 ]
سوال :
با سلام
پسری هستم 20 ساله من لاغر هستم برای درمان لاغریم بنظر شما شربت اشتهاآور بهتر است که بخورم یا شیرخشک؟؟؟
باتشکر
پاسخ :
سلام - هر دو
[ 1391-05-09 15:15:56 ]
سوال :
سلام.من زنی هستم 25 ساله.مقداری چربی دور شکم و پهلوهام دارم که میخوام برای از بین بردنشون از روش لیپولیز استفاده کنم.میخواستم بدونم این روش عوارضی نداره؟وبا توجه به اینکه من تا به حال اقدام به بارداری نکردم برای باردارشدن مشکلی رو ایجاد نمیکنه؟واز بین مدل های مختلف کدوم بهتره اولتراسوند یا ال پی جی یا لیپولیز؟واگر مرکز معتبری در اصفهان میشناسید منو راهنمایی کنید.با سپاس فراوان
پاسخ :
دستگاه ال پی جی باعث برقراري جريان خون و لنف در بافتهايي که دچار سلوليت شده اند میشوند و وقتی که بعد از ال پی جی ورزش میکنید راحتتر چربیهای قدیمی میسوزند.با لیپوساکشن عموما ۳ تا ۴ کیلو چربی از دست میدهید. دستگاه cavitation (با امواج اولتراسوند)سلولهای چربی را تخریب و چربی درون آن ها را به فضای بین سلولی آزاد می کند. چربی های آزاد شده ،تجزیه و از طریق کبد و کلیه ها از بدن دفع می شوند.عوارض بلند مدت این روشها شناخته شده نیست و هیچکدام را نمیتوان صد در صد تایید کرد
[ 1391-05-05 09:32:49 ]
سوال :
سلام من دختر11ماهه دارم دندانهای جلویش در اومده از وقتی دندون در اورده کم غذا شده لاغر هم شده چه کار کنموزنش9400
پاسخ :
سلام - همه کودکان در موقع دندان در اوردن کم اشتها میشوند - این حالت گذرا است. اگر منحنی رشد او رو به بالا است نگران نباشید.
[ 1391-05-05 01:08:36 ]
سوال :
سلام.بنده زنی 55 ساله با وزن 120 کیلو و قد 160 و قند ناشتا 130 می باشم. مشکلات زیادی از جمله زخم معده، گشادی دریچه قلب،سنگ کلیه، کبد چرب و یبوست دارم که مانع بزرگی برای رژیم های غذایی کاهش وزن بنده است.در مقابل،اشتهای خیلی زیادی به انواع غذاها دارم که این خود باعث افزایش روز افزون وزن بنده می شود. آیا درمانی طبیعی برای کاهش اشتها وجود دارد(مصرف قرص و پودرهای مکمل اکثرا منجر به دل درد و یبوست بنده می شود)؟
پاسخ :
سلام - قبل از شروع هر غذا ،یک لیوان آب بخورید.یک ربع قبل از غذا یک بشقاب سالاد بخورید.به عنوان میان وعده و در مواقع احساس ضعف،فقط به میوه ها و سبزیها پناه بپرید.غذا را آهسته بخورید و هر لقمه را خوب بجوید. فراموش نکنید 20 دقیقه طول میکشد تا بدن متوجه شروع غذا خوردن شما شود و به این خاطر مکانیسم سیری دیر بکار می افتد. پس بهتر است همیشه قبل از سیر شدن،دست از غذا بکشید.
[ 1391-05-04 15:38:34 ]
انتخاب صفحه
جهت ارسال سوال میبایست عضو پورتال باشید . برای عضویت اینجا را کلیک کنید .
